Emagreça com essa receita natural e caseira



Abacaxi e gengibre: é este o segredo para emagrecer. Uma receita bem simples e saborosa, pois pode fazer um sorvete com estes dois ingredientes ou congelar e usar como gelo para refrescar a água, que tal?

Tanto o abacaxi como a gengibre são conhecidos pelos seus efeitos diuréticos, permitindo que as pessoas com excesso de peso alcancem os resultados desejados. E o melhor de tudo: são dois alimentos gostosos!

O abacaxi é altamente diurético e contem poucas calorias. Esta fruta melhora a digestão e a circulação.

Gengibre acelera o metabolismo, queimando muitos calorias. É um grande aliado para combater a gordura localizada, desintoxicar o organismo. Mas tem mais… este legume é anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida. Além disso, estudos demonstram que o gengibre ajuda a baixar o mau colesterol.


Agora veja a receita que vai ajudá-la a perder peso. Prepare seu gelo de abacaxi e gengibre

Ingredientes

  • Abacaxi: três xícaras de chá
  • Água. 250 ml
  • Gengibre picado: meia xícara de chá

Preparação

  1. Junte todos os ingredientes no liquidificador
  2. Não junte qualquer tipo de doce
  3. Coloque a bebida que preparou em cubinhos para fazer gelo e leve ao congelador

Consumir

Quando os cubos estiverem em gelo, use-os para refrescar seu suco favorito ou água e desfrute de uma bebida refrescante que ajuda a emagrecer.



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